Главная » Здоровье

Здоровье

23 домашних природных способа как понизить высокое давление в домашних условиях (преодолеть гипертонию)

Как снизить давление

Итак, ваш лечащий врач только что сказал вам, что у вас гипертония, заболевание на всю жизнь. Что теперь? Что такое эта гипертония? Чем она вызвана? Существует множество способов, как вы можете традиционными методами понизить кровяное давление. Оно изменяется под влиянием согласованной диеты, тренировок и иными изменениями в режиме. Согласно центру статистики здоровья,  29,1% взрослых жителей страдают от хронически высокого давления ...

Читать далее »

Что такое вейпинг: ответы, которые вам нужно знать

Что такое вейпинг

Как появился вейпинг? Для чего? Почему о нем ведется столько споров? Что такое вейпинг? Значение слова «vape» Vaping (англ.) – вдыхание пара, испаряемого электронной сигаретой или другим специальным устройством. Электронные сигареты – это устройство, работающее на батарейках. В процессе нагревания спирали и испарителя, оно превращает е-жидкость (или е-сок) в пар. Е-жидкость (е-сок), которая поступает в испаритель – это смесь растительного ...

Читать далее »

Как ухаживать за глазами и сохранить зрение?

Как сохранить зрение

По статистике 70% населения планеты сталкиваются с ухудшением зрения. Предотвратить этот процесс сложно, но его можно максимально замедлить или вовсе остановить. Для этого нужно принимать простые, но действенные меры. Как снять усталость глаз и сохранить зрение Глаза, как и любой другой орган, нуждаются в заботе. Осуществлять ее просто, следуя незамысловатым рекомендациям: 1. Питание Чтобы орган зрения работал хорошо, нужно, чтобы ...

Читать далее »

Высокий индекс массы тела опаснее, чем предполагалось

Разные показатели индекса массы

О том, что избыточный вес или высокий индекс массы тела (ИМТ) повышает опасность развития сердечно-сосудистых болезней, известно давно. Британские ученые доказали, что риск очень велик. Они проанализировали результаты 16 исследований из США и Европы, в которых участвовало свыше 120 000 человек. Опубликовал полученные данные журнал Lancet Public Health. Исследования Специалисты с кафедры эпидемиологии и общественного здоровья Университетского колледжа Лондона на ...

Читать далее »

Сколько воды нужно пить в день

сколько литров воды нужно пить в день

Большинство из нас привыкли пить воду, когда хочется, в то время как другие утверждают, что чувство жажды свидетельствует о крайней необходимость пополнить запасы жидкости. Другие утверждают, что лучше ориентироваться на запах мочи, если в туалете чувствуете запах амика, значит пора выпить стакана воды. Но все не так просто, например, когда вы сьели соленых огурцов или селедки, организм вызывает чувсто жажды, ...

Читать далее »

Аэродинамическая труба: правила полета и ограничения

Полеты в аэротрубе — это захватывающее приключение и превосходная тренировка. Однако не надо забывать о том, что существуют определенные правила, которые нужно соблюдать при посещении тренажера. Также есть ряд ограничений на занятий при заболеваниях. Аэротруба прекрасно нагружает все мышцы тела, она не требует особой физической подготовки и подходит даже для детей. Но при серьезных заболеваниях занятия могут спровоцировать осложнения. Ограничения ...

Читать далее »

Почему могут болеть суставы: список основных причин

В течение своей жизни более 80 % людей успевают познакомиться с симптомами различных болезней суставов и болями в них. Такие боли могут быть незначительными, а могут быть и интенсивными, сильными и изнуряющими. Те, у кого суставы болят, нередко пытаются заниматься самолечением, даже не зная точно, почему и как возникло их заболевание. А в результате они могут зачастую лишь усугубить проблему, ...

Читать далее »

Detoxic — полное очищение организма от паразитов

Дэтокс от паразитов

Окружающий нас мир не стерилен, и если большинство микроорганизмов не представляют серьезной опасности, то паразиты могут стать нашими невидимыми спутниками и серьезно повредить здоровью. Существует много препаратов для профилактики и лечения глистных инвазий, но большинство их них чреваты неприятными побочными эффектами. На рынке появился новый препарат Detoxic, обладающий, по словам производителей, невероятно мощными свойствами, и при этом совершенно безопасный для ...

Читать далее »

Что такое корректоры осанки и зачем его носить

Корсет ортопедический для спины

Корректор осанки представляет собой внешнее нательное устройство, предназначенное для исправления проблем с осанкой, которые возникают из-за травм или неправильного развития позвоночника. Корректор осанки состоит из опоры для спины, которая выступает в качестве направляющей детали, оказывающей давление на спину и блокирующей ее наклон вперед. Она также помогает правильно развиваться мышцам и костям, что влечет за собой более привлекательную внешность с точки ...

Читать далее »

Повышается или снижается уровень тестостерона при занятии спортом

тестостерон и спорт

Упражнения снижают уровень тестостерона или повышают? Если в организме будет низкий уровень тестостерона, то это может привести к уменьшению мышечной массы, плохой продуктивности тренировок и ухудшению общего состояния. Узнайте, каким образом можно увеличить уровень тестостерона без лекарственных препаратов и терапии и какое влияние спорта на тестостерон. Итак, вы усиленно занимаетесь в тренажёрном зале, выполняете упражнения, что полезно для уровня тестостерона и ...

Читать далее »