Главная » Приседания » 11 Видов приседаний со штангой — Техника выполнения

11 Видов приседаний со штангой — Техника выполнения

Подробное руководство по выполнению 11 видов приседаний со штангой. На видео подробно рассмотрены нюансы траектории движения, правильное положение штанги и необходимое снаряжение для безопасности и максимального результата.

Во втором видео даны рекомендации по питанию во время тренировки приседаний с прогрессией рабочих весов. Вы узнаете что нужно есть утром перед тренировкой и так далее. Крайне полезная информация для любителей тренировок со штангой.

Питание при усиленной тренировке приседаний

Оцените статью:
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5 (Пока оценок нет)
Загрузка...

Подробное руководство по выполнению 11 видов приседаний со штангой. На видео подробно рассмотрены нюансы траектории движения, правильное положение штанги и необходимое снаряжение для безопасности и максимального результата. Во втором видео даны рекомендации по питанию во время тренировки приседаний с прогрессией рабочих весов. Вы узнаете что нужно есть утром перед тренировкой и так далее. Крайне полезная …

Оцените статью

Оценка читателей: 4.8 ( 1 голосов)
0

Оставить комментарий

Ваш email адрес не публикуется.