11 Видов приседаний со штангой — Техника выполнения

Подробное руководство по выполнению 11 видов приседаний со штангой. На видео подробно рассмотрены нюансы траектории движения, правильное положение штанги и необходимое снаряжение для безопасности и максимального результата.

Во втором видео даны рекомендации по питанию во время тренировки приседаний с прогрессией рабочих весов. Вы узнаете что нужно есть утром перед тренировкой и так далее. Крайне полезная информация для любителей тренировок со штангой.

Питание при усиленной тренировке приседаний

Оцените статью:

Насколько публикация полезна?

Нажмите на звезду, чтобы оценить!

Средняя оценка 0 / 5. Количество оценок: 0

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

Подробное руководство по выполнению 11 видов приседаний со штангой. На видео подробно рассмотрены нюансы траектории движения, правильное положение штанги и необходимое снаряжение для безопасности и максимального результата. Во втором видео даны рекомендации по питанию во время тренировки приседаний с прогрессией рабочих весов. Вы узнаете что нужно есть утром перед тренировкой и так далее. Крайне полезная ...

Оцените статью

Оценка читателей: 3.73 ( 2 голосов)
0

Оставить комментарий

Ваш email адрес не публикуется.