Главная » Tag Archives: верх грудных мышц

Tag Archives: верх грудных мышц

Как накачать верхнюю часть грудных мышц: тренировка проблемной зоны

Стандарт грудных мышц некогда популярный, когда грудь напоминает плоскую плиту, канул в Лету. Сейчас все более популярны грудные мышцы округлой формы. Такие можно увидеть на многих соревнованиях вплоть до самой «Олимпии». Такую грудь впервые на большой соревновательной сцене продемонстрировал Бертил Фокс. Более подробно о том, как накачать грудные мышцы дома. При построении округлой груди возникает множество проблем. Причем у всех они ...

Читать далее »