Анаболические стероиды — что это такое? Первый курс для новичка

Для тех, кто захотел перейти на мощные средства для набора массы и еще не знает с чего ему начать, важно ознакомиться с принципами работы гормональных средств, их особенностями, полезными и негативно влияющими на организм эффектами, дозировками и способами применения. Для начала нужно понимать, что такое стероиды и почему эти препараты должны использоваться под строгим контролем специалистов и в только в случае реальной необходимости.

Данная статья написана исключительно в ознакомительных целях для общего понимания, мы ни в коем случае НЕ призываем использовать подобные препараты. И рекомендуем достигать поставленных целей в спорте с помощью грамотного построения тренировочного процесса, соблюдая правильное питание бодибилдера и полное восстановление после занятий.

Что такое стероиды?

Стероиды – это гормональные препараты. Но чтобы понять, как они работают и как их использовать, нужно знать, что же такое гормоны и зачем они нужны. Вкратце, гормоны – это вырабатываемые железами организма вещества, без малейшего преувеличения, диктующие организму модель поведения и управляющие всеми процессами жизнедеятельности.

Первые стероиды появились в Германии в конце 30-х. Эти гормональные препараты использовались в медицине для лечения нарушений обмена веществ. Уже в пятидесятых стероиды эффективно лечили:

• атрофию мышц;
• ожоги;
• анемию;
• некоторые формы рака;
• приостанавливали развитие СПИДа;
• восстанавливали после операций;
• реабилитировали после тяжелых переломов;
• импотенцию, связанную с нарушением гормонального фона;
• остеопороз.

Все анаболические гормоны, за исключением некоторых, например, инсулина или гормона роста, являются синтетическим тестостероном. Именно тестостерон и называют королем мужских гормонов, он является основным в арсенале спортсмена. Главными свойствами тестостерона являются:

Как работают стероиды?

За исключением Инсулина, гормона роста и препарата Оксиметалона, который действует на увеличение красных кровяных телец и только косвенно связан с выработкой половых гормонов, все стероиды оказывают положительные эффекты на белково-углеводистый обмен и усваивают все полезные и нужные элементы для роста мышц.

Отличный пример работы стероидов – это строительная площадка. Представьте, что организм человека – это строящийся многоэтажный дом. Для его возведения нужны строительные материалы (белок, жиры, углеводы, микроэлементы и другие) и строители (гормоны). Так вот, человек, не использующий допинг – это строящийся дом с малой группой строителей. Из-за того, что их мало, процесс идет медленно и на строительство этажа требуется много времени, даже если грузовики со строительными материалами все привозят и привозят кирпичи, четверо строителей не способны воздвигнуть небоскреб за неделю. Тоже самое происходит и с организмом спортсмена.

А теперь представим на том же примере спортсмена, употребляющего стероиды. Строителей на его стойке (роста мышц) становится в разы больше, и чем дольше курс, тем больше строителей можно загнать на строительную площадку. Остается только подвозить строительные материалы и их должно быть очень много! Этот пример идеально показывает работу гормональных анаболических препаратов.

Побочные эффекты

Как и все лекарственные средства, стероиды обладают рядом побочных эффектов:

• повышение артериального давления;
• избыточное накопление воды (отеки);
• маскулинизация;
• раздражительность, возможно ярко выраженное агрессивное поведение;
• бессонница;
• облысение;
• рак;
• акне;
• атрофия яичек;
• гиперкальциемия.

Какие бывают анаболические стероиды?

Стероиды бывают в таблетированной (оральной) и инъекционной форме.

Оральная форма гораздо удобнее, но ее считают более токсичной для организма. Так как препараты проходят через печень дважды. На первом круге метаболиты попадают в кровь, а на втором выводят их из организма. Процессы распада и выведения сопровождаются химической реакцией, которая отравляет организм.

Инъекционные препараты могут вводиться несколько раз в неделю или даже один раз, если использовать их как синергетики в комплексе. Частота приема инъекций зависит от состава масляного эфира. После введения препарата внутримышечно, создается капсула из препарата, который дозировано попадает в кровь. Таким образом, если плотность эфира выше, а также его состав многокомпонентен, растворение происходит медленнее, что дает более длительное действие.

Препараты отличаются андрогенной и анаболической силой. Существует шкала андрогенной и анаболической активности – сила, которая измеряется в процентном соотношении, и каждый препарат обладает особенным воздействием, направленным на анаболические эффекты или на андрогенные.

Например: Метандиенон, его анаболическая активность равна 200 % от тестостерона, а андрогенная - 50% от тестостерона, а у станозолола анаболическая активность равна 320% от тестостерона, а андрогенная - 30 % от тестостерона. Чем выше анаболическая активность препарата, тем он эффективнее для набора качественной мускулатуры, а чем выше андрогенная активность, тем выше риск побочных эффектов, одним из них является быстрый прирост массы, за счет андрогенного эффекта задержки воды.

Все препараты ориентированы на силу, массу, выносливость, качество мускулатуры, но в зависимости от их профиля, направленного на андрогенное или анаболическое действие, и зависит результат.

Как принимать и особенности использования?

Таблетированные препараты принимают за 10 минут после еды или перед приемом спортивной добавки. Прием перед едой связан с мощным усваиванием полезных веществ для роста мускулатуры. Курс таблетированных препаратов принимают «лесницей» или пирамидой (постепенно увеличивая суточную дозировку) или фоном, когда дозировка в течение всего приема не меняется.

Важно знать время выведения из организма конкретного препарата, чтобы гормональный фон, создаваемый синтетическими гормонами, не имел «ям», то есть обладал ровным по силе воздействием. Так, например, действие метандиенона не превышает 6 часов и при единоразовом приеме воздействие на организм совершенно исчезает, а такой препарат как станозолол действует девять часов.

Курсы стероидов для новичков

Первый курс должен состоять из простых препаратов, или из одного препарата. Дозировки следует использовать минимальные, а длительность не должна превышать 6-ти недель.

Примеры простых курсов стероидов:

1. Метандиенон. 30 мг в сутки, длительность курса 6 недель. Прием препарата следует разделить на три равных приема по 10 мг.

Схема приема: 5 дней 10 мг утром. 5 дней 10 мг утром, 10 мг в обед. 22 дня 10 мг утром, 10мг в обед и 10 мг вечером. Остальные двадцать дней происходит постепенное снижение дозировки (5 дней – 10 мг утром, 10 мг в обед, и 5 дней по 10 мг утром).

2. Станозолол и Нандролон Деканоат. Станозолола в сутки принимают 20 мг, а Нандролона Деканоата 200 или 250 мг (в зависимости от производителя) единоразовой инъекцией раз в неделю. Принцип приема Станозолола точно такой же, как и остальных таблетированных стероидов. Деканоат следует колоть один раз в неделю.
3. Мастерон и Оксандролон. Суточная доза Мастерона 30 мг в сутки, Оксандралона 400 мг в неделю, которую нужно разделить на две инъекции с равным промежутком времени.

Таблица к курсу метандиенона

Таблица к курсу Станозолола и Нандролона Деканоата

Таблица к курсу Мастерона и Оксандролона

Некоторые опытные спортсмены принимают станозолол соло, и достигают отличных результатов, так что стероидные курсы, указанные выше, являются просто примерами или одними из легких комплексов.

Какие препараты дополнительно используются на стероидном курсе

Для поддержки организма при длительном приеме стероидов можно принимать кардиомагнил для разжижения крови, в дозировках по 75 мг один раз в день после еды. Можно принимать аспаркам для регуляции калия, магния и натрия по 0,5 – 1 таблетки три раза в день. А также, при возникновении побочных эффектов, связанных с повышением артериального давления и учащении сердечного ритма, нужно подключить тандем из Эналаприла по ½ таблетки утром и Метопролола по ½ таблетки два раза в день.

Диета во время стероидного курса

Во время употребления стероидов спортсмен должен увеличить потребление белка в размере, не ниже трех грамм на 1 кг веса. Дневная калорийность должна быть не ниже 5000 ккал. Следует придерживаться многоразового питания с определенными ограничениями, если они необходимы из-за особой конституции спортсмена.

Между приемами пищи и перед сном, следует принимать протеиновые или углеводные коктейли.

Очень важно следить за количеством употребляемой соли, а также продуктов, содержащих вредный холестерин, такие продукты способны задерживать воду и сгущать кровь, что является очень опасным эффектом, так как стероиды повышают гемоглобин.

Нужна ли после курсовая терапия на первом курсе

Обычно, после первого курса стероидов не требуется никаких дополнительных средств для восстановления собственного гормонального фона, так как дозировки и длительность приема гормональных средств небольшие. Если спортсмен рассчитывает на второй курс допинга, тогда есть смысл использовать любое гепатопротекторное средство, кроме карсила, из-за фитоэстрогенных эффектов.

Тренировки при употреблении стероидов

Во время курса, тренировки постепенно становятся более интенсивными, увеличиваются веса, количество повторений и количество самих тренировок. Особых указаний к тренировкам нет, они должны строиться от поставленной задачи, будь то выносливость, сила или объемы.

Выводы

Стероиды очень эффективны при наборе мышечной массы, а также при достижении других показателей и результатов, на которые направлен король половых гормонов - тестостерон. Если подойти к применению допинга серьезно, правильно питаться, отдыхать и тренироваться, спортсмен способен достичь небывалых результатов, которые без приема стероидов он бы никогда не достиг.