Без рубрики

Как выбрать лучший горный велосипед 2024 года | руководство и рекомендации

В этом подробном руководстве мы освещаем наиболее важные характеристики горного велосипеда, на которые следует обратить внимание. Выбор нового горного велосипеда для покупки может оказаться непростой задачей. Огромное разнообразие типов горных велосипедов, не говоря уже о ошеломляющем разнообразии технологий и терминологии, может показаться ошеломляющим. Технологии развиваются каждый год, появляются новые стандарты для горных велосипедов, а старые быстро устаревают. Постоянно растущий словарь жаргона означает, что ...

Читать далее »

Как совместить моду и функциональность в спортивной одежде

Сегодня существует большой выбор спортивной одежды. Производители предлагают модели на любой вкус. Благодаря такому разнообразию удается выбрать не только удобную, но и красивую и функциональную одежду для спорта. Тренды спортивной одежды Стиль и спорт отлично сочетаются. По этой причине одежду, предназначенную для тренировок, можно часто увидеть в повседневных образах. В тренде остается классика – однотонные модели базовых оттенков: черные, темно-синие, ...

Читать далее »

12 комплексов фулбоди тренировок в гараже или в доме

full body тренировка на все группы мышц тела

Учитывая стресс и радикальные изменения, через которые мы все проходим в последнее время, как никогда важно сосредоточиться на своей физической форме. Вы можете достичь всех своих целей в фитнесе, физической форме и наращивании мышечной массы с помощью нескольких простых комплексов домашних тренировок. В этой программе мы не только уделяем внимание мышечному развитию, но в равной степени концентрируемся на производительности в ...

Читать далее »

10 самых лучших тренажерных залов в отелях Дубая

Оборудование в тренажерных залах отелей

Остановитесь в одном из этих отелей во время посещения Дубая, чтобы получить доступ к отличному тренажерному залу. Было время, когда спортзал отеля был размером с чулан и имел только одну сломанную одинокую беговую дорожку. Но все меняется. Отели теперь спешат привлечь путешественников, занимающихся фитнесом, строя большие спортивные залы, и это хорошая новость для нас. В отелях Дубая одни из лучших ...

Читать далее »

Почему вы испытываете чувство вины за еду и как его преодолеть

Чувство вины за еду — одно из самых распространенных заболеваний, с которым люди борются на пути к выработке сбалансированных отношений с едой. Я готов поспорить, что вы испытали это раньше. Вина за еду может быть настолько распространена! Особенно, если вы сидели на диете несколько лет. Исследования(1) даже показывают, что почти треть всей еды, которую едят люди, вызывает у них чувство ...

Читать далее »

Розацеа: причины, симптомы, диагностика и лечение

Розацеа называется хроническое воспаление кожи, при котором на ней появляются стойкая эритема (покраснение) и высыпания в виде папул и пустул. Считается, что в большей степени заболеванию подвержены люди с I и II фототипом. Причины Причинами развития розацеа зачастую становятся: сосудистые нарушения; гормональные сбои; патологии соединительной ткани; инфекции; проблемы в работе ЖКТ; снижение местного иммунитета; климатические факторы; стресс. Спровоцировать появление розацеа ...

Читать далее »

Правильно подобранный ковер для борьбы — залог здоровья спортсменов

До 1950-х годов борцовские маты были ужасны. Они состояли либо из соломы, либо из конского волоса, набитого в брезент. Эти брезентовые коврики мало защищали от травм при падении, и их было трудно, если вообще возможно, содержать в чистоте. Ожоги на ковре были обычным и ожидаемым явлением среди борцов. Сегодня, благодаря достижениям в области пеноматериалов и повышенному вниманию к здоровью спортсменов, производители ...

Читать далее »

Чем может быть полезен коэнзим Q10 для здоровья

Коэнзим Q10 (CoQ10) — это вещество, которое помогает преобразовывать пищу в энергию. CoQ10 содержится почти в каждой клетке организма и является мощным антиоксидантом. Антиоксиданты борются с повреждающими частицами в организме, известными как свободные радикалы, которые повреждают клеточные мембраны, вмешиваются в ДНК и даже вызывают гибель клеток. Ученые считают, что свободные радикалы способствуют процессу старения, а также ряду проблем со здоровьем, ...

Читать далее »

Обзор на технику NutriBullet: стоит ли покупать себе такой прибор на кухню

NutriBullet, пожалуй, самый известный бренд в мире персональных блендеров. Они повсюду, от телевизионных рекламных роликов до больших витрин в крупных магазинах. И на первый взгляд, все текущие модели NutriBullet выглядят одинаково (за исключением некоторых различий в размерах). В этой статье мы разберемся, какой из них подходит именно вам? Что такое NutriBullet и что он может делать? NutriBullet — это блендер ...

Читать далее »

Как убрать двойной подбородок?

Ищете способ, как убрать двойной подбородок? Обратите внимание на высокотехнологичное решение, предлагаемое в Центре современной косметологии Оксаны Волковой в Санкт-Петербурге. Жировое отложение, расположенное в области подбородка, связано не только с лишним весом, как считает большинство, но и с процессами старения и генетической предрасположенностью. Жировой обмен в этой области снижен, что затрудняет его удаление с помощью диеты и физических упражнений. Кроме ...

Читать далее »